fbpx

Kurs i selvhypnose

Dette kurset i selvhypnose er utarbeidet for å vise deg hvordan det enorme, ubrukte potensiale i ditt ubevisste sinn, på forskjellige måter kan hjelpe deg for å forbedre ditt liv.

Dette er noe det kan brukes for:

I sin enkleste form kan selvhypnose brukes for å hjelpe deg å slappe av og gi slipp på spenninger etter en travel dag.

Videre kan det brukes til å reduserer stress og engstelse, gi slipp på gamle vaner, angst og å forbedre søvn, helse, selvfølelse og selvtillit. Det kan øke læringsevnen og sportspresentasjonene.

Det kan også brukes til å mestre smerte og redusere  frykten for å snakke i forsamlinger, så vel som det å gå ned i vekt. Overraskende nok, er det å lære å hypnotisere seg selv en behagelig og forholdsvis enkel prosess. Mennesker som bruker selvhypnose jevnlig er vanligvis mye mer roligere og mer fokusert, i tillegg til å være mentalt og fysisk sunnere.

Dr. med. Holger Ahlsdorff, spesialist i allmennmedisin i Tyskland, hypnoterapeut, akupunktør og EFT terapeut,  tar deg med på en spennende dagsreise til hypnoseverden. Kurset foregår på Norsk.